সর্দি জ্বর এ কিছু ঘরোয়া ঔষধ এর বা ঘরোয়া টোটকার উপকারিতা তুলনাহীন। প্রাচীন আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় বিভিন্ন রোগের ঘরোয়া চিকিৎসার কথা বলা আছে। সর্দি জ্বর এ কিছু ঘরোয়া উদ্ভিদ এর উপকারিতা আছে।
শিউলী : শিউলী পাতার রস ২-৪ চা চামচ মাত্রায় অল্প গরম করে মধুর সঙ্গে বা আদার রসের সঙ্গে সকালে ও বিকালে ৫-৭ দিন খেতে হবে।
তুলসী : তুলসী পাতা, শিউলী পাতা ও গোলমরিচ সমান মাত্রায় শিলে বেটে মটরের দানার মতো বড়ি তৈরি করে ছায়াতে শুকিয়ে নিতে হবে। ১ টা করে বড়ি দিনে তিনবার আদার রস দিয়ে ৪-৫ দিন খেলে সর্দি জ্বর কমে যাবে।
পেঁয়াজ : পেঁয়াজ এর রস নস্যি হিসাবে তিন থেকে চার বার ফোটা দুই নাকে দুবার কোরে নিতে হবে।
কালো জিরে :কালো জিরে ও সামান্য কর্পূর কাপড়ের পুটুলিতে নিয়ে, হাত ঘষে, দিনে তিন বার ৪-৫ দিন ধরে নাক দিয়ে টানতে হবে।
